Česen

Česen spada med eno izmed najstarejših zdravilnih rastlin. Že antični zdravniki so okusne stroke uporabljali pri zdravljenju glavobola, kačjih ugrizov, driske, kožnih izpuščajev in glistavosti. Česen še danes velja za čudežno zdravilo.

Dobro za zdravje
V česnu najdemo vitamin B1, B6, K in C, niacin, selen in allicilin, ki daje česnu tipičen vonj.

Je prava čudežna zdravilna rastlina. Znižuje povišan krvni pritisk, holesterol, pomaga proti streptokokom, tifusu, paratifusu, različnim glivicam in virusom, deluje protibakterijsko, uničuje razne črevesne bakterije, preprečuje krvne strdke, zaradi česar lahko prepreči težave s krvnim obtokom, pomlajuje možgane in imunski sistem .

Nasveti za kuhinjo
En strok česna na dan je pravi odmerek za preprečevanje bolezni. Stroke lahko zaužijete cele ali pa jih dodate omakam in drugim jedem, saj jim doda čudovit okus. To zdravilno rastlino lahko dodate svežo drobno sesekljano tudi na solate in tako poskrbite vsak dan za svoje zdravje.

Preizkusite okusne česnove jedi iz naštetih receptov, ki ne bodo pustili ravnodušnih niti najzahtevnejših jedcev!