Za 2 osebi: 2 rdeči pesi 2 pomaranči 1 rdeča grenivka po želji limona in med Sestavine: Peso olupimo in narežemo na manjše koščke, iz pomaranč in grenivke iztisnemo sok ter vse skupaj zmešamo v mešalniku. Za bolj kisel okus dodamo…
Smoothie iz rukole
Sestavine: 1 pest rukole 3 stebla peteršilja 2 lista radiča 1 kivi 2 banani 1 jedilna žlica konopljinega olja 1/2 čajne žličke kurkume 1 pest mandljev 1 dl sirotke Priprava: Vse sestavine damo v električni mešalnik ter zmešamo. K mešanici lahko…
Korenčkov sok
Sestavine: 1 korenček 1/2 jabolka 1-2 dl vode 1 dl mleka limonin sok led Priprava: V mešalnik damo vse sestavine, zmešamo in sveže postrežemo. Po želji lahko dodamo tudi kakšno žličko medu ali mleko nadomestimo z vodo. Odvisno kako gost oziroma…